“Ältere Menschen nicht so gerne Sport treiben“,
- vielleicht weil sie sich nicht blamieren wollen…
- weil sie Angst haben, nicht mithalten zu können,
- weil sie sich zu krank fühlen, etc….
Alles nur „faule“ Ausreden….
Dabei vergessen viele, dass „Wer rastet, der rostet“. Und kaum einer glaubt, dass Sport, kein Mord ist, sondern auch Spaß machen kann. Das Leben ist ein „Energie-Fluß“. Der Stau ist der Tod. Und deshalb Bewegung ist das A und O. Der Grundstein zu unserer Gesundheit.
Bastian Klinzing scheint all dies zu wissen. Er überfordert keinen. Sorgt dafür, dass alles „spielerisch“ verläuft und deshalb sorgt er für eine lockere und entspannte Atmosphäre. Er geht auf Bedürfnisse des Einzelnen, vergisst dabei die Gruppe nicht. Durch Abwechslung und seine „ansteckend“ gute Laune schaff er in einer sehr kurzen Zeit - bei fast allen Teilnehmern - ein Bewusstsein für die Bewegung zu entwickeln. Er motiviert, ohne zu Überfordern.
Und ich denke, deshalb bleiben auch viele „am Ball“, denn er sorgt dafür, dass man Spaß an Bewegung bekommt. Und das ist gut so!!!
Wer für den Einstieg in ein aktives Leben einen Anstoß benötigt, der soll an seinen Kursen unbedingt teilnehmen. Ich kann seine Kurse nur wärmsten empfehlen.
Danke Bastian. Mach weiter so. Ich habe die Sportstunden sehr genossen.
In Dankbarkeit
Jolanta R.
