Mit etwas Verspätung noch ein Feedback zu unserem Lauf im Februar - es war super. Meiner Frau und mir hat es trotz regnerischer Verhältnisse sehr großen Spass gemacht. Wir kennen als “Kreisler” Offenbach natürlich, allerdings konnten wir es nun mit anderen Augen neu kennenlernen. Du hast sehr sympathisch erzählt und warst nicht mal außer Atem. Das stimmt uns nachdenklich und wir werden wohl mal eine Trainingsberatung nutzen, so kann es nicht weiter gehen ;-)

Daumen hoch!

Suse & Thomas

Ich bin 3 mal pro Woche ins Studio und genauso häufig laufen gegangen. Es hat genervt und besser wurde ich auch nicht, nur gestresster. Da dachte ich, frag mal einen, der es vielleicht drauf hat! Gefragt habe ich Bastian in Form einer Trainingsberatung. Der kam gerade von einem anderen Termin, hatte Laufklamotten mit seinem Firmnennamen und noch mit einem Sponsor drauf, was ich zum Start schon mal überzeugend fand. Nachdem er einen halben Liter Apfelsaftschorle “abgepumpt” hatte und sich meine Situation angehört hatte, meinte er (mit einem dicken Grinsen) dass er das verstehen könnte - und dass ihn mein Trainingsprogramm auch nerven würde. Da dachte ich: O.K. wenigstens sagt er was er denkt. Seiner Meinung nach ging ich die Sache viel zu strukturiert und zu wenig abwechslungsreich an. In erster Linie sollte es Spaß machen, die menschlichen Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination sollten ALLE trainiert werden. Nicht nur an Maschienen rumziehen und auf dem Laufband rumeiern (genau so hat er es gesagt!). Bis dahin hat das Gespräch umgefähr 10 Minuten gedauert. Er fragte, ob ich Sportkleidung dabei hätte. Ich hatte. Wir könnten den Rest der Trainingsberatung durch den Wald ziehen und er zeigt mir mal was er meint, sagte er. O.K. - wir waren 40 Minuten unterwegs. Ich musste laufen, springen, klettern, heben, werfen, sprinten, rückwärts laufen, Berg hoch und runter, Kniebeugen lernen… Ich war danach echt im Eimer, er hat immer noch gegrinst - aber überzeugt hat er mich schon!

Torben

Kurz vor Weihnachten war ich mit einer sehr sympathischen Gruppe im Rahmen von IM.PULSE – Sightjogging Offenbach unterwegs. Sie waren so nett und haben einen kleinen Tourbericht mit schönen Fotos verfasst. Einfach weiter lesen…

“Was als Geschenk für unseren sportlichen Nachbarn gedacht war, hatte einen eigennützigen Hintergedanken – unsere eigene Teilnahme!!!

Lange haben wir auf den schneereichsten Tag des Jahres gewartet, am 19. Dezember 2010 war es endlich soweit. Pünktlich um 10 Uhr starteten wir an der Berliner Straße zur 14km-Runde “Zur schönen Aussicht”.

Wir kämpften uns als Senioren mit Yaktrax-Ketten durch den wadenhohen Schnee – zusätzliches Muskeltraining.

Als gebürtige Offenbacher glaubten wir, nach über 50 Jahren alles zu kennen. Weit gefehlt! Auf der abwechslungsreichen Tour kreuz und quer durch Nordend, Westend, City, Grüngürtel (in weiß), Wetterpark, Main und Schloß gab´s viele interessante und schöne Ecken: Offenbach ist doch liebenswert!!!”

Nochmals vielen Dank für den Lauf.

Andrea und Christoph L.

Vor einigen Wochen hatte ich das Vergnügen drei “echten” Offenbacherinnen die Stadt durch meine Augen zu zeigen. Wir hatten viel Spaß und die drei waren so freundlich einen kleinen Tourbericht zu schreiben.

Im Juni 2010:

Über das Geburtstagsgeschenk meiner sportiven Familie, ein Gutschein für die große Stadttour von IM.PULSE, war ich erstmal wenig begeistert. Eine 10 km lange Strecke zu laufen konnte ich mir nicht wirklich vorstellen zumal ich monatelang kaum trainiert hatte und mein Pensum bisher um die 7 km lag. Ich habe es dennoch gewagt und Sightjogging (Geist trägt Körper…) ist viel leichter als dachte.

Um 18:00 Uhr ging es los, wir trabten gemütlich über eine lange Schleife durch das Nordend in Richtung Dreieichpark. Weiter durch schöne alte Straßen in der Innenstadt zum alten Friedhof und zurück zu unserem Startpunkt an der Französisch Reformierten Kirche.

Das Tempo konnte wirklich „ich“ bestimmen und Zeit spielte dabei keine Rolle. Kam ich außer Atem, sind wir kurz gegangen und dann ging es locker weiter. Meine Nervosität war schnell vorüber und der Geschichte meiner Heimatstadt zu lauschen hat einfach nur Spaß gemacht. Bastian Klinzing hat es super drauf, das alte Offenbach lebendig werden zu lassen. Viele Anekdoten die er berichtete waren neu für uns. Jetzt sehe ich meine Stadt mit viel feinerem Blick und erzähle auch gerne davon. Man begreift die historischen Zusammenhänge und diese große Stadt kommt einem strukturiert und irgendwie vertrauter vor.

Am Ende der Strecke war ich selbst angenehm überrascht, dass 1,5 Stunden so schnell vorbei sein können. Einfach nur empfehlenswert, für Gebürtige und Eingeplackte gleichermaßen.

Christine D.

Lieber Bastian,

trotz Schneewetter und nasser Füße hat mir die Sightjogging-Tour mit Dir unglaublich viel Spaß bereitet. Besonders gefiel mir, wie sympathisch Du mir gleichzeitig Tipps aus Deiner Läuferpraxis und Wissenswertes über Offenbach vermitteln konntest: Während der acht Kilometer durch die City benahmst Du Dich mir gegenüber kein einziges Mal wie ein oberschlauer Geschichtslehrer und auch mit dem sportlichen Drill übertriebst Du es nie. Ich war überrascht, wie selbstverständlich Du dich meinem Tempo angepasst hast. Du warst nicht nur der perfekt informierte Experte, sondern auch der motivierende Kumpel an meiner Seite. Gerne empfehle ich Dich weiter.

Markus W.

Lieber Herr Klinzing,
ich bin erstaunt was drei betreute Trainings bewirken können!!!
Durch das Arbeiten am Computer habe ich einen Tennisarm und Rückenschmerzen. Einige Orthopäden und mehrere Einheiten Physiotherapie konnten mir nicht wirklich weiterhelfen.
Ende letzten Jahres hatte ich über drei Wochen jeden Dienstag eine betreute Einheit und musste 2-3 zusätzliche „Hausaufgaben“ in der Woche erledigen.
Und was soll ich sagen, mir geht es definitiv besser!
Dafür erst mal vielen Dank und auf Ihr Angebot „Mit 3 Einheiten zur Läuferin “, werde ich dieses Jahr auf jeden Fall zurück kommen.
Viele Grüße
Angelika Bauhaus

Lieber Bastian,

vielen Dank für deine erfolgreiche Unterstützung in den letzten 10 Wochen. Meine Rückenschmerzen sind kaum noch vorhanden und falls sie mal wieder kommen, kann ich jetzt sehr gut mit umgehen und weiß was zu tun ist. Zusätzlich habe ich sogar abgenommen :-)
Nebenbei hatte ich sogar noch viel Spaß und habe mich mittlerweile an das regelmäßige Training gewöhnt.
Was ich als sehr angenehm empfunden habe, war die Tatsache, dass du mich zwar betreut hast, aber gleichzeitig mich in ein selbstständiges Training geführt hast.

Vielen Dank und Grüße.

M. Prenzel